为切实关爱女职工身心健康，

提升干警队伍的凝聚力与幸福感，

在“三八”国际妇女节及女法官国际日来临之际

溧水法院举办第二十二期“阳光溧法大讲堂”，

特别邀请东南大学附属中大医院主任医师、

医学博士、硕士生导师彭丹红教授，

为全院女干警、女职工

带来一场聚焦“女性激素调理”的健康知识讲座。

彭丹红教授结合多年临床经验，以专业的视角和生动的语言，围绕女性青春期、育龄期、更年期等关键阶段，深入浅出地解读了不同时期激素水平的变化规律及其对生理与心理的影响。

针对法院女干警、女职工工作压力大、久坐少动、作息不规律等职业特点，彭主任重点剖析了压力与内分泌系统的相互作用，强调情绪管理、规律作息和科学饮食对维持激素稳态的重要性。倡导大家树立“治未病”的健康理念，学会读懂身体发出的信号，通过科学方式调节内在节律，实现由内而外的健康与从容。

在随后的“一对一”咨询环节，大家踊跃提问，围绕自身关心的常见病预防等问题与彭主任面对面交流。彭主任耐心细致地答疑解惑，并提供个性化健康建议。

此次讲座不仅是一份贴心的节日健康礼物，更是一次温暖的组织关怀。大家纷纷表示，通过学习，对自身健康有了更科学的认知，今后将更加重视自我管理，以健康体魄和积极心态投入工作与生活，绽放新时代女性的智慧与风采。