为进一步提升法院干警的心理健康水平，有效辨认、调节压力，加强情绪管理，以更加积极、愉悦的心态投入到工作和生活中。12月19日，溧水法院举办第九期“阳光溧法大讲堂”，邀请河海大学公共管理学院心理学博士吴慧红老师，为全体干警举办了一场主题为“与压力共处  享幸福生活”的心理健康讲座。讲座由溧水法院党组成员、政治部主任司圣虎主持，全体干警参加。

吴慧红老师通过对现实案例的分析，深入浅出地讲解了压力源识别、情绪管理技巧以及有效的放松方法，着重阐述了负面情绪的危害和消除负面情绪的方法，向干警们提供了培养和保持积极向上心态的科学建议。

本次讲座受到大家的一致好评。干警们纷纷表示，健康的身心是高质量工作的基础，也是幸福生活的重要保障。今后，要更好地调节自身，平衡好工作与生活。始终保持清晰的头脑和高效的思维能力，以更加昂扬的精神面貌投入工作，为构建和谐社会积极贡献司法力量。